ELIXIR ANTIDEPRESIVO 

Ingredientes 

2 manzanas 

Jugo de un limón 

1 trozo de jengibre 

1 trozo de cúrcuma 

Medio manojo de espinacas frescas 

1 pepino pequeño con piel 

1 cucharadita de semillas de chía 

1 o 2 vasos de agua mineral 

Colocamos solamente la cantidad de agua necesaria para poder licuar bien los ingredientes. Lavamos bien los ingredientes, cortamos y mezclamos todo en la licuadora, pasamos por un colador y listo. ¡Salud! 

 

Lalita Madhava- Medicina Herbal para Mujeres 

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